2020.04.21
長年の趣味のテニス・・施設閉鎖でしばらくお預け・・
で・・お預けの憂き目にあったばかりだけれど、出来ないとなると・・身体を動かしたくなる・・ものすごく鈍っている、ぽっちゃり感が増している気がして・・焦燥感に苛まれ始めて来て・・
で・・ちょっとウォーキングを始めようかと・・
朝5時に起きて・・家の近くの安西橋を渡って安倍川の土手を行ってみようかと・・
一歩外に出たとたん・・
少し冷たい風の中に・・春のにおい・・
いっぱ~い深呼吸!!・・
めちゃくちゃ気持ちイイ~~😊😊・・
往路はふつ~くらいのスピードで・・1時間位で帰ってくるつもりなので、30分位のところで折り返す計算で・・復路はスピードアップして・・TVで観た競歩をイメージして・・実際にはホントの競歩の100分の1位のスピードだけれど・・
いつも車でさ~~っと通っちゃう安西橋が、歩くと長いっ!・・
でも、橋の上から見る安倍川の水量が「今日は結構あるなぁ」とか、「流れが早いなぁ」とか・・
いつも気にしたことがないのに・・
他にも散歩とかジョギングとかしている方々が結構いて、「おはようございます」とご挨拶・・
スッピンで他人にご挨拶なんて・・何十年振りだろう・・
歩くのに、マスクは要らないと苦しいしで、持ってはいたけどしないでいたけどすれ違いざまのご挨拶には「あ、マスク必要かっ」と・・こんな時にも気を配らなきゃならないって・・めんどくさい世の中になったもんだと・・いまさらながら・・気が滅入る・・
で、ちょうど1時間でウォーキングの初日は終えました・・
あと・・アイポットからの音楽がアイテムとしては足りないので、充電して・・明日からは更に充実の早朝のウォーキングにしようっと・・
こんな私が、施術します・・「おかおそり屋まちこ」のシェービング&エステ・・
ちょっとやってみようかな~、と思った貴女・・
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年中無休!!最終施術開始夜9時!!(当日予約受付は夜8時)です💛💛
心よりお待ちしております💛💛